Peggy Córdova - Coach con PNL

 ANSIEDAD EN LOS JÓVENES DE AHORA ¿REALIDAD O BURLA? En las redes sociales, no es raro encontrar memes y videos que se burlan de la ansiedad que experimentan los jóvenes de hoy en día. Situaciones como ingresar a la universidad, convertirse en padres o simplemente no saber qué hacer con el futuro se presentan como motivo de risa para las generaciones mayores, quienes argumentan que en sus tiempos no existía tal preocupación. Sin embargo, lejos de ser una simple tendencia o una exageración generacional, la ansiedad en los jóvenes es una realidad cada vez más preocupante. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en el mundo, afectando a más de 264 millones de personas. Y los jóvenes son uno de los grupos más vulnerables. ¿Por qué los jóvenes de ahora están más ansiosos? Las causas de la ansiedad en los jóvenes son diversas y complejas. Algunos de los factores que se asocian con este problema incluyen: Presión so

 Ojos Bien Cerrados:  La Metáfora de las Ranitas y Nuestra Realidad En la vastedad de la vida, a menudo nos encontramos inmersos en situaciones que, de manera sutil, nos afectan sin que lo percibamos. La metáfora de las ranitas nos ilustra con claridad este fenómeno: si arrojamos a una rana en agua hirviendo, esta saltará de inmediato para salvarse. Sin embargo, si la colocamos en agua fría y la calentamos lentamente, permanecerá allí sin notar el cambio gradual. En nuestra existencia, a veces experimentamos una suerte de calentamiento lento, un cambio paulatino en nuestras circunstancias que, debido a su gradualidad, puede pasar desapercibido. Esta realidad se refleja en situaciones de estancamiento, conformismo o incluso en la falta de conciencia sobre nuestro propio malestar. Despertando a la Realidad Vivimos inmersos en nuestro propio "agua fría", acostumbrándonos a condiciones que, aunque no nos benefician, se han vuelto familiares. Las rutinas monótonas, relaciones insa

  💗Descubriendo Tesoros en las Historias de la Abuela  Un Viaje de Aprendizaje y Transformación💥 ¡Bienvenidos a mi ciudad natal, Sullana, "La Perla del Chira"! Este retorno después de casi tres años ha sido más que un reencuentro con mis raíces; ha sido un viaje de autodescubrimiento y comprensión. Mi abuela, una joya viva que se acerca a los 100 años, es la guardiana de innumerables historias. Antes, su monólogo me sumía en la incomodidad y el estrés. Hoy, me doy el regalo de escucharla, de entender sus anécdotas y aprender de cada palabra que comparte sobre su infancia, las tristezas de su niñez o el dolor de perder a su hija más querida. Este cambio no solo es un reflejo de mi fuerza interior, sino también de mi capacidad para ver el aprendizaje que está frente a mí. En mi entorno, veo la impaciencia cuando ella critica o repite preguntas. Pero también veo una oportunidad de aprendizaje desaprovechada. Ahora me cuestiono, preguntándome: ¿Cuántas veces me he perdido lecci

  Navegando las Olas Emocionales de Diciembre   Diciembre, un mes donde las emociones bailan al ritmo de las luces brillantes, los villancicos y la anticipación del nuevo año. Es una temporada de reflexión, donde miramos hacia atrás para evaluar nuestro viaje a lo largo del año. Nos encontramos en una encrucijada entre la nostalgia y la esperanza, entre las reuniones familiares y las expectativas sociales.   En este diciembre, ¿a qué grupo de personas te gustaría pertenecer? Para muchos, diciembre es un recordatorio de las metas establecidas a principios de año. Es un momento para hacer "cuentas" y evaluar cuánto hemos avanzado en nuestro desarrollo personal y profesional. Sin embargo, también puede convertirse en un campo de minas emocional, especialmente cuando enfrentamos las inevitables preguntas filosas sobre nuestro estado civil, vida familiar y logros. Nostalgia vs. Empoderamiento: Elige tu Perspectiva Al acercarse las reuniones con amigos y familiares, es natural sent

 Pica o No Pica  Cómo Nuestras Creencias Nos Limitan En la encantadora conclusión de mi curso de metafísica, compartimos una cena en Tomate Loco Pizza Fusión en Miraflores. Entre risas y recomendaciones, mi maestro sugirió una pizza con un toque especial, aquella que contenía torrejas de ají peruano. Instantáneamente, la idea de que "pica" se instaló en mi mente, y comencé a planificar cómo evitar ese toque picante. Llegó mi orden: la pizza con torrejas de ají. Decidí retirar cuidadosamente cada pedazo de ají antes de probarla. La pizza era deliciosa, con una textura perfecta y un sabor que despertó mis sentidos. Sin embargo, había eliminado el ají, convencida de que me estaba protegiendo de un picante que ni siquiera había probado. Cuando preguntaron por mi opinión, revelé mi pequeño truco. Entonces, algo sorprendente sucedió: "Pero si no pica", me dijeron. "No sabes de lo que te estás perdiendo". Me instaron a probar una porción pequeña, y, finalmente, m

 "Tirar la toalla ya no es una opción: Mi camino hacia una vida laboral más satisfactoria" 🙋Hola a todos, quiero compartir con ustedes un sentimiento con el que muchos podemos identificarnos en algún momento de la vida: la sensación de cansancio y pérdida de gusto por el trabajo. A veces, me he sentido como un barco a la deriva, sin una clara dirección hacia dónde quiero ir en mi carrera profesional. Es normal sentirnos así de vez en cuando, pero también sé que no quiero quedarme estancada en esta monotonía. He aprendido que no es posible cambiar las circunstancias externas, pero sí puedo cambiar mi actitud y enfoque hacia ellas. Hoy, he decidido que ya no voy a tirar la toalla, que no me conformaré con lo que tengo y que voy a tomar acción para encontrar la satisfacción en mi trabajo. Reconozco que no es un camino fácil, pero cada pequeño paso cuenta. He empezado a buscar nuevas oportunidades dentro de mi trabajo actual y a explorar otras áreas que me interesan. Sé que enfr